晋州热线健康频道http://www.newjz.net/http://www.newjz.net/rss.asp?ChannelID=1001&ClassID=44zh-cn晋州热线健康频道晋州热线健康频道太阳哥哥http://www.newjz.net/images/logo.gifhttp://www.newjz.net/Health/weibing/2008-06-27/47775.htm临近年关，宴席增多，不少人因海撮几顿或贪杯而伤了肠胃。下面有两招自我按摩保养肠胃的方法，不妨一试： 1、气动按摩 我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸法，这种呼吸法并不能大量吸入新鲜的空气。若使用腹式呼吸，可以凭借吸入的气体鼓起腹部，腹肌的收缩和放松就是一种良好的按摩，可促进胃腹运动，改变消化机能。且腹式呼吸法扩大了血液的含氧量，让肌体变被动为主动地排除人体废物。用腹式呼吸按摩的方法是：平躺在床上，...佚名胃病专题6/27/2008 11:23:36 AMHealth/weibing/2008-06-27/47774.htm主料:小香蕉一根.玉米渣一小碗.糯米和红枣各一小把 辅料:冰糖适量 做法: 1)糯米洗净,提前泡半小时.玉米渣倒在碗里,加水用筷子搅拌,把脏东西滗出来.红枣洗净,切成小片. 2)锅中加水,先放糯米煮到没有白心至透明,再加入玉米渣煮至粘稠. 3)香蕉剥皮切成薄片,锅中加入红枣,香蕉片和冰糖,再煮15分钟即可. PS: 1)玉米渣最好选择稍微细一点的,这样口感比较细腻而且更易消化. 2)糯米的量...佚名胃病专题6/27/2008 11:22:33 AMHealth/weibing/2008-06-27/47773.htm勾芡，就是在菜肴接近成熟时，将调制好的淀粉汁淋入锅内，使汤汁稠浓，是增 加汤汁对原料附着力的一种技术。做菜时，可别小看勾芡这个简单技术，勾过芡的菜不仅营养物质得到了很好的保存，芡汁还能起到保护胃黏膜的作用呢。 一般的菜肴，其汤比菜味浓，而且汤中还有许多无机盐、维生素等营养物质。勾芡会使汤汁裹在原料上，减少食物中营养素的损失。 特别值得一提的是，勾过芡的菜适合有胃病的人吃。因为淀粉是由多个葡萄糖...佚名胃病专题6/27/2008 11:21:39 AMHealth/weibing/2008-06-27/47772.htm一是注意保暖，由于胃靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，容易受“凉”，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。二是生活中要注意护胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。三是不要乱吃解热镇痛药。据悉，入冬以来，胃出血患者三分之一...佚名胃病专题6/27/2008 11:21:03 AMHealth/weibing/2008-06-27/47771.htm红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。所以专家建议，人们在吃糖时，应多选择红糖。　　提示：并不是...佚名胃病专题6/27/2008 11:19:45 AMHealth/weibing/2008-06-27/47770.htm时间如白驹过隙，又到一年的年底了。各大单位每年的这个时候，也是一年中最为繁忙的时期——写报告材料，评比总结。此时也是上班族人们承受压力最大、最忙碌的时候。天气寒冷、精神压力加上时间忙碌饮食不规律，往往也是胃部毛病最多、老胃病犯病的时候。那么，在这样的“多事之冬”怎样才能使自己的胃温暖舒适的过冬呢? 以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味...佚名胃病专题6/27/2008 11:17:30 AMHealth/weibing/2008-06-27/47769.htm（１）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。 　　（２）要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。 　　（３）少吃油炸、煎炒的食品：由于这类食物难以消化，吃多了自然会加重胃肠道的负担，甚至会出现消化不良。 　　（４）少吃生冷和刺激性强的食品：生冷和刺激性强的食物，对消...佚名胃病专题6/27/2008 11:15:12 AMHealth/weibing/2008-04-12/38376.htm中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。 胡椒能升高血压，血压偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。 胡椒还...佚名胃病专题4/12/2008 9:44:05 AMHealth/weibing/2008-04-12/38375.htm一位年轻女士，2年内做了6次胃镜，最后才查出已经到了胃癌的晚期，原因竟是她的胃壁坚如皮革导致一直都没查出来。专家指出，“皮革胃”好发于年轻女性，由于临床症状不典型，很容易造成误诊或漏诊。35岁的王女士2年前就开始出现上腹部饱腹感，隐痛以及进食加重，去当地医院检查后，确诊是胃炎。服药一个多月后，王女士的症状并没有减轻，于是再次去当地医院进行胃镜检查，临床诊断为慢性胃炎。服药数周后，患者的上腹胀痛还是...佚名胃病专题4/12/2008 9:44:02 AMHealth/weibing/2008-04-12/38374.htm日本科学家的一项研究发现，感染胃部的幽门螺杆菌通过分泌特殊蛋白来延长宿主细胞的寿命，从而维持自己的立足之地，这一“绝招”使其变得难以被根除。　　日本科学技术振兴机构和东京大学医学研究所日前发布新闻公报说，在病菌感染初期，胃、肠等消化器官上皮细胞（一些病菌的宿主细胞）的快速代谢是肌体铲除病菌立足之地的重要机制。但幽门螺杆菌到达胃部后，会把菌体内一种名为“ＩＶ型分泌装置”的特殊装置插入胃黏膜上皮细胞，...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:58 AMHealth/weibing/2008-04-12/38373.htm这些天，南京的天气是忽冷忽热，白天烈日当头闷热无比，一到晚上却是凉风嗖嗖，加上不少市民还习惯性地彻夜开着空调，所以最近去医院看“肚子痛”的特别多，无论是受凉的腹泻，还是熬夜累出的胃病，都和人们不良生活习惯密切相关。专家特别提醒，不少人都是“胃肠型感冒”，休息几天会自动痊愈。市民不能一拉肚子就乱吃消炎药或挂水。　　瓜果多吃易“秋泻”　　这几天晚上挺凉快，人的胃口也变好了。可是昨天李小姐多吃了几口西瓜...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:55 AMHealth/weibing/2008-04-12/38372.htm本报记者傲雪 夏日里喝下一罐冷饮，猛咬几根冰棒是消暑的好办法，不过这却容易引发肠胃疾病。7月3日晚，李先生半夜起床后，从冰箱中拿出一罐冷饮喝了下去，可是，自从喝下这罐饮料后，他就再也没睡着觉。“当时，胃特别难受，差点吐了。”李先生说。 无奈之下，他去医院查看，被诊断为急性胃炎。“这种病一般都是冷热刺激造成的，尤其在夏季最为突出。”医生说。 近日，记者在我市各大医院采访时发现，这几天因肠胃跑医...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:51 AMHealth/weibing/2008-04-12/38371.htm胃药在什么时间吃最好　　胃药的“四时五类”　　所谓“四时”，是指餐前、餐中、餐后，以及餐间(即两顿餐之间)四个服药时间，而“五类”则是指抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药、促胃动力药五种不同类型的胃药。 　　1、抗酸药　　如氢氧化铝、碳酸钙、氧化镁等。通过中和过多的胃酸来缓解胃痛。这类药物多为弱碱性无机盐，患者须在胃内容物排进小肠后，胃内较空时服用，才能充分发挥药物的抗酸作用，故餐后及...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:48 AMHealth/weibing/2008-04-12/38370.htm 胃肠痉挛止痛药用药前须知 　　由于各种原因引起胃肠痉挛性发作，伴有剧烈的疼痛，若不及时处理可能造成严重后果。解痉药也就是止痛药，主要是一些抗胆碱类药物，如阿托品、普鲁本辛、颠茄等，除能解除胃肠道平滑肌痉挛、缓解痉挛性疼痛外，还能抑制胃液分泌。但此类药物副作用较多，如抑制腺体分泌，导致口干，散大瞳孔致视力模糊等。使用时剂量不宜过大，用药时间不宜过长。...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:43 AMHealth/weibing/2008-04-12/38369.htm 健胃助消化药用药前须知 　　人体对食物的消化功能是非常强的，但婴幼儿由于发育的原因其功能还不健全，往往易出现消化不良；而老年人则由于机体的自然衰老、器官功能减退，胃肠道功能更是如此，稍有饮食不当就可造成食物不消化、腹泻，同时对食物没有胃口。上述两种情况用此类药物较多，且疗程也较长。青壮年选用此类药物较少，即使有也是暂时的辅助治疗。　　助消化药最常见的胃蛋白酶，这是一个...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:40 AMHealth/weibing/2008-04-12/38368.htm一、抗酸剂：为治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病最常用的药物，有碳酸氢钠(俗称小苏打)、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10％氢氧化镁，以及复合制剂如胃舒乎、盖胃平、胃必治、胃得乐(其中主要成份为抗酸剂)。以上药物必须在餐后1～1.5小时服用，这样可维持缓冲作用长达3—4小时，如餐后立即服则药效只能维持1小时左右。另外如效果不明显时可增加服药次数而不必增加每次服药的剂量，睡前加服1次。如氢氧化铝凝胶每日3次，...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:36 AMHealth/weibing/2008-04-12/38367.htm受访专家：牟善坤，武警总医院消化内科主任、副主任医师。　　擅长治疗：熟练掌握电子胃肠镜诊疗技术，尤其擅长大肠息肉镜下切除以及胃溃疡、胃癌的诊断和治疗。　　牛奶其实是很多药品的“雷区”，如降压药、强心药、抗精神病药物如果和牛奶同时服用，可减弱药效，降低疗效。但是，服用安痛定、阿司匹林等止痛药前，不妨喝一杯牛奶，可以保护胃肠道。　　原因是这类止痛药对肠胃刺激大，可使得胃酸分泌过多，进而造成胃黏膜不同程...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:33 AMHealth/weibing/2008-04-12/38366.htm有的患者服用胃药疗效不好，其中重要原因之一是服药的时间不正确。治疗胃炎、胃溃疡的药物种类较多，大部分是口服用药。不同的药物治疗胃病的药理千变万化，在人体内吸收、分布、代谢、排泄的过程差异较大，胃液、食物等因素对药物的影响各不相同，因此服用胃药的时间对药物的疗效影响更为显著。有的胃药需饭前服用，有的需饭后服用，还有的除白天服用外，晚上睡前还需加服一次。例如：胃动力药多潘立酮（吗丁啉）需饭前半小时服用...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:29 AMHealth/weibing/2008-04-12/38365.htm胃病主要有胃炎、溃疡，泌酸过多、 消化不良、 涨气等。治疗胃病的药物种类较多，并且作用机制各有不同，因此不同的服药时间对药物的作用效果有较大影响。我们只有掌握了正确的服药方法，才能发挥药物的正常作用，反之则达不到有效的治疗效果。下面列举一些常用药物的正确服药方法。 一、抗酸剂：为治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病最常用的药物，有碳酸氢钠(俗称小苏打)、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10％氢氧化镁，以及复合制...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:26 AMHealth/weibing/2008-04-12/38364.htm上周日，退休的张大伯来到医院向我咨询：“以前我吃的多酶片、乳酶生都是在饭后服用，可是这次吃的胃炎胶囊却要在饭前服用，都是胃药，为何有的是饭前服用，有的是饭后服用？”听了张大伯的叙述，我知道了原因所在，其实都是胃药，由于药物的性质不一样，吸收有差别，受多方面的影响，疗效也不一样，服用时间也有所不同。选择好胃药的服用时间，不仅可以使药物发挥最大疗效，还可以减少不良反应，因此应该区别对待，该饭后服用的就...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:22 AMHealth/weibing/2008-04-12/38363.htm 酵母片和胃舒平两者不要混用 作者 陈万铨 　酵母片和胃舒平片是胃病常用药物，两者混用不好。 　　胃舒平含氢氧化铝、三硅酸镁及颠茄浸膏，前二者都是碱性药物，有吸附作用，而酵母片含有Ｂ族维生素，据研究，１克干酵母片含有０．３毫克烟酸，０．０４毫克核黄素，０．１２毫克盐酸硫胺。 　　上述维生素在碱性条件下容易破坏，降低疗效，所以，酵...佚名胃病专题4/12/2008 9:43:18 AM