晋州热线健康频道http://www.newjz.net/http://www.newjz.net/rss.asp?ChannelID=1001&ClassID=35zh-cn晋州热线健康频道晋州热线健康频道太阳哥哥http://www.newjz.net/images/logo.gifhttp://www.newjz.net/Health/nxjk/2010-03-16/50673.htm央视3・15晚会揭穿水厂编织的谎言专家表示：外界酸碱度并不能改变人体PH值―――　　本报讯（记者蔺丽爽）在一些水厂打出的各种瓶装碱性水的广告中称，一切疾病甚至衰老的根源是酸性体质，为了证明改变酸性体质就能获得健康这一“科学性”，厂家拿出视频资料进行“论证”。昨晚，央视3・15晚会邀请权威专家，用实验的形式权威解释了“弱碱性”对人体健康无益，揭穿了水厂在广告中编织的谎言。...佚名健康饮食3/16/2010 10:34:17 AMHealth/nxjk/2010-03-16/50671.htm“异常”蔬菜可能用激素处理过，如韭菜，当它的叶子特别宽大肥厚，比一般宽叶韭菜还要宽1倍时，就可能在栽培过程中用过激素，未用过激素的韭菜叶较窄，吃时香味浓郁。　　近年来，因农药残留而导致蔬菜(蔬菜食品)污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口入。　　一、不吃形状、颜色异常的蔬菜：　　形状：颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品...佚名健康饮食3/16/2010 8:38:44 AMHealth/nxjk/2010-03-15/50661.htm东方网3月15日消息：人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。　　研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。　　“水果之王”蓝莓　　抗氧化能力非最高　　蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”，但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”。《每日邮报》12日援引营养学家安杰拉・道登的话报道：“...佚名健康饮食3/15/2010 12:52:44 PMHealth/nxjk/2010-03-15/50655.htm春季到了，虽然没有冬季那么寒冷，但是由于天气的不稳定所以春季也是诸多疾病的高发季节，春天吃什么食物好?春天宝宝吃什么好?专家说，春季宝宝多吃这些食物有助增强抵抗力。 芹菜 芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。 芥菜 荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。 春天多给宝宝做些荠菜...佚名健康饮食3/15/2010 10:11:01 AMHealth/nxjk/2010-03-15/50654.htm随着元宵节的结束，农历新年已告一段落，人们又重新投入到各自的工作学习当中，而最为忙碌的自然还要数奔波于职场中的上班一族了。如果说，大多数人还能一直遵循“日出而作，日落而息”的生活规律的话，那么，工作压力极大的白领们则更多的加入到“熬夜族”的战团，加班熬夜也就成为他们的家常便饭。 　　然而，熬夜对个人的健康却是一种慢性危害，尤其对那些不规律晚睡的白领而言，频繁打乱生物钟对健康的危害尤其严重，会导致各...佚名健康饮食3/15/2010 10:09:48 AMHealth/nxjk/2010-03-14/50625.htm一提起嗓子疼，大多数人会与感冒发烧联系起来，但让人意想不到的是，坐姿也会引起咽喉疼痛。 　　众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而连累了颈椎。　　颈部有通向大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的通道，地位非常重要。从人体解剖结构上讲，颈椎是咽喉的“邻居”，两者之...佚名健康饮食3/14/2010 11:39:34 AMHealth/nxjk/2010-03-14/50624.htm初春有点燥气，再加上春节期间饮食普遍燥热，这时餐桌上就要多上点汤了。汤水能够润燥、下火，如果选好主料，鲜美的滋味还能让人多喝几碗，等于变个方式喝水，进一步解决春燥。这里，广州日报“今日靓汤”专栏作者、广东省中医院资深药师佘自强特别推荐了两款，您不妨多喝点。　　总的原则是，这个季节代谢较其他季节缓慢，身体容易聚集脂肪，不应喝高蛋白类和高脂肪类的汤品。茶树菇猪瘦肉汤就比较好，清香味浓，健胃又消脂。茶树...佚名健康饮食3/14/2010 11:37:11 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50106.htm对男性而言，只有拥有完美的勃起角度和硬度，才是健康的表现。”9月25日，美国性学专家斯蒂芬·莱姆在接受美国媒体采访时表示。莱姆博士最近出版了一本名为《硬度要素：任意年龄段的男性如何获得性健康》的书，介绍了一些简单易行的方法，帮助男性提升性能力。其中，他重点强调了两方面的内容：多运动和注意饮食。　　莱姆博士认为，增强勃起硬度最有效的办法，就是多参加体育锻炼，每天做一些伸展、...佚名健康饮食11/10/2009 10:33:08 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50105.htm荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性的寿命。　　在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。　　受调查者均出生于1900年至1920年期间，调查内容涉及饮酒、饮食、吸烟、体重，有无心脏病、中风、糖尿病以及癌症等。　　该项研究得出的结果显示，少量饮用酒精饮料，如...佚名健康饮食11/10/2009 10:33:03 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50104.htm长期、大量饮酒，只会使性功能下降，甚至导致ED(勃起功能障碍，俗称“阳痿”)。这主要是因为乙醇抑制了下丘脑一乖体一性腺轴。 　　饮酒，少量助性，过量败性 　　白酒的主要成分学名为乙醇，通称酒精。白酒的酿造和饮用在我国有几千年历史，形成了独特的“酒文化”。人们在你来我往、觥筹交错中增进感情，获得信息，甚至达成合作协议。在现代公关、营销等商务交际场合，酒...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:53 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50103.htm最近，英国沃里克大学的科学家发明了一种可以增加精子数量的面包。 　　据报道，英国沃里克大学的科学家实验发现，只要在面包中加入矿物质硒，就可以帮助男性制造更多、更健康的精子。按照标准，人们每天应摄入60至70毫克的硒，但是由于土壤矿物质贫乏的原因，一般人的摄入量远远低于标准。最近，科学家们发明了一种可以增加小麦中硒含量的肥料，通过使用这些肥料，小麦中硒的含量可以大大增加，从而使得用这类小麦烘烤出来的...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:39 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50102.htm胡萝卜：减少癌症的发病率。 　　 荸荠：有清热解毒，抗菌消炎的功效 　　 大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。 　　 牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。 　　 枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。 　　 杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:35 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50101.htm良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。　　男性不育 是饮食惹的祸　　家住湖南邵阳的陈峰夫妇，结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕，陈峰...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:30 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50100.htm凡婚后夫妇同居3年以上，未避孕而不受孕者，称“原发性不孕”，如曾生育或流产后3年以上，未避孕而不再孕者，称为“继发性不孕”。　　中医辨证治疗　　肾虚型不孕症　　[临床表现] 婚后不孕，月经后期、量少色淡，面色晦黯，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便溏，舌质淡红，苔白，脉沉细。　　[食疗药膳]　　1．芡实莲子粥：芡实30克，莲子30克，粳米60克，煮粥...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:25 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50099.htm男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其实，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们容易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。　　1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100-200微...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:17 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50098.htm男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益：　　1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。　　2.黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:11 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50097.htm啤酒心　在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。　　啤酒肚　...佚名健康饮食11/10/2009 10:32:04 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50096.htm近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物，不仅能起到清除血脂、保护心血管的作用，如果烹调方法正确，它们还是保护心脏的好手。 　　鱼类：比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其欧咪伽—3脂肪酸含量较高，它能增加血液中“好”的胆...佚名健康饮食11/10/2009 10:31:59 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50095.htm木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。　　说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取...佚名健康饮食11/10/2009 10:31:54 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50094.htm专为男性熬夜看球特质的健康食谱，助你放心看球。　　男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。　　1、 消痛清热：生地炖鸭蛋　　用料：生地20克、鸭蛋1至2个。　　做法：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至...佚名健康饮食11/10/2009 10:31:44 AMHealth/nxjk/2009-11-10/50093.htm随着社会给给予的压力，人们的身体出现了一系列亚健康的症状，下面征对肾虚、脾虚、肝不好、虚胖、常上夜班的这几种男性，介绍其滋补的饮食调节。 　　A.男人肾虚如何补？ 　　补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 　　进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类...佚名健康饮食11/10/2009 10:31:40 AM