晋州热线健康频道http://www.newjz.net/http://www.newjz.net/rss.asp?ChannelID=1001&ClassID=19zh-cn晋州热线健康频道晋州热线健康频道太阳哥哥http://www.newjz.net/images/logo.gifhttp://www.newjz.net/Health/cjbj/2010-04-06/50713.htm春季万物复苏，细菌病毒滋生，是急性结膜炎的高发期。昨天，记者从省医院南岗分院了解到，入春以来，该院眼科已收治了10余例急性结膜炎患者。　　瑞瑞是初三即将中考的学生，几天前左眼开始红起来，早晨起来还有很多“眼屎”。起初瑞瑞的妈妈以为是由于功课繁忙，睡眠不足引起的炎症，到药店给孩子买了瓶眼药水，可用了几天药，症状未见好转，而且右眼也红了起来，家人立即领瑞瑞来到医院，经检查，瑞瑞患上了“红眼病”，不得不...佚名春季保健4/6/2010 7:53:03 AMHealth/cjbj/2010-03-15/50666.htm春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。　　您是否出现过下面这些情况：早晨一起床，就连打十几个喷嚏、流鼻涕，鼻子总是痒痒的；不知道吃了什么还是身体接触了什么，皮肤上就出现红肿、疙瘩，甚至水泡，有时还会出现对称分布的红色丘疹红斑，奇痒无...佚名春季保健3/15/2010 6:11:56 PMHealth/cjbj/2010-03-14/50626.htm每一轮季变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节，我们有很多事情应该去做、值得去做，也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变，我们怎样去调节自身呢?时间不等人，如果你现在不行动起来，以后就没有这个改变自己的大好机会了。　　春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?　　法则一——养阳　　春夏季节是大自然气温上升、...佚名春季保健3/14/2010 11:41:02 AMHealth/cjbj/2009-07-27/48092.htm医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。 　　空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。 　　推荐...佚名春季保健7/27/2009 7:47:35 PMHealth/cjbj/2009-07-27/48091.htm春季气候变化大，是脑血管病的高发季节。大量的临床医学统计资料表明，50%以上的中风发生在早春，故医学专家把中风又称之为“中老年人早春的流行病。”所以，做好春季脑血管病的预防工作显得尤为重要。 　　科学管理血压，严格控制原发病 　　高血压是中风的首要危险因素。所以提醒高血压患者必须规范用药，严格使血压控制在正常范围内。同时，如果既往有心血管系统疾病，也会大大增加患脑栓塞的风险，所以要进行积极治疗；另...佚名春季保健7/27/2009 7:46:17 PMHealth/cjbj/2008-04-02/26257.htm一年之计在于春，对于前列腺增生的患者来说，春季是治疗疾病的好时机。因为冬天气温低加上活动量减少，使得病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。 而春天气温上升，对于前列腺增生症来说，温热的气候可使病灶肌肉松弛，血管扩张，加速血液循环，因而缓解了前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅。此时正是治疗前列腺疾病的黄金时机，患者应趁此机会，抓紧治疗。 此外...佚名春季保健4/2/2008 10:27:18 AMHealth/cjbj/2006-12-25/10614.htm1、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进神经末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。　　2、洗完澡或是泡完热水澡，擦干脚后应立刻穿上袜子保温。　　3、女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶，里面装人热水、米酒、姜片（热水和米酒的比例是1：1的比例）泡脚。　　4、在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物，如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。另外，动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆、咖啡等，...佚名春季保健12/25/2006Health/cjbj/2006-11-30/10613.htm美国有句民谚，Anappleaday,keepthedoctoraway.一意思是每日一苹果，医生远离我。这句话的意思并不难理解，每天吃一个苹果，可以让你远离许多疾病。那么，苹果为何具有如此神奇的效果呢？我们来看看《美国周末》饮食专栏作家简·库珀是怎么说的……　　除了大家熟知的保护肝脏外，苹果还可以延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。　　癌症：一项意大利的研究显示，每天吃至少一个苹果...佚名春季保健11/30/2006Health/cjbj/2006-11-29/10612.htm随着寒冷冬季的到来，热水器的使用越来越频繁。流动水不容易滋生细菌和高清洁性早已被大家所认可，同时，现代人的洗澡观念已经不再是单纯洗去身体的污垢，更要洗得健康、洗得舒适，因此如何健康舒适地使用热水正在成为主流。相对于电热水器来说，燃气热水器用的是流水、活水，而电热水器是储存水、死水。死水在80摄氏度以下，极易产生微生物繁殖，且水中含有铁锈、杂质及重金属离子等，对人的皮肤有损害。　　（大胜）...佚名春季保健11/29/2006Health/cjbj/2006-11-14/10611.htm众所周知榴莲是一种补益养血类的水果，本栏过去推荐了榴莲肉煲鸡、煲猪骨的汤品，今日介绍的是榴莲芯煲鲫鱼汤。　　鲫鱼是内陆地区淡水鱼中分布最广，适应能力最强的一种优质鱼，它肉质细嫩，刺较少而粗，其营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有特别鲜甜的感觉。中医还认为，它有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效。在这汤中使用榴莲芯而不用榴莲，其目的是使汤更清润而不滋腻，这...佚名春季保健11/14/2006Health/cjbj/2006-11-07/10610.htm日出而落，日落而息可不是古早人的生活，事实上，人顺应日夜变化的作息本来就是常理，甚至随着大自然的变化，如四季转换来滋补也是基本养生之道。至于生理时钟，医学也证明了外在的光、暗会影响人体的蛋白质变化，人更是需要充分休息，来让身体重新激活再出发。只是现代人生活模式渐渐改变，常常平日睡不饱、周末才能把睡眠补回来，或是熬夜晚起变成习惯。植物没有适当环境就会长不好，违反生物本能的生活作息，人当然也会活不好。...佚名春季保健11/7/2006Health/cjbj/2006-09-14/10608.htm肠胃不舒服，但是做了胃镜、肠镜检查却没有任何器质性的疾病，最后医生才告诉她是由于情绪焦虑所致，并给她开了点抗抑郁的药。３４岁的石女士向本报记者讲述了自己所遇见的怪事。　　石女士说，前几天，她到合肥市一大医院就诊，觉得自己胃不舒服，但经过一番检查以后，并未发现任何疾病。在经过一番了解后，医生才告诉她得的是功能性胃肠病。最后医生在给她配了常规的胃药外，又加了点抗抑郁的药，并嘱咐她多放松心情。　　专家向...佚名春季保健9/14/2006Health/cjbj/2006-09-14/10609.htm口腔疾病（牙齿健康）越来越变成全球关注性的问题，特别是年轻人。牙齿的健康问题有哪些呢？　　1.龋齿:由细菌酸蛀引起，尤其是牙斑中的微生物。　　2.酸腐蚀:有食物和饮料中的酸性物质引起，或胃中的返酸物质引起。　　3.牙周疾病:由于牙床红肿引起（这已经成为了年轻人的主要牙齿掉落的原因）如何防止牙齿疾病?　　1.保持口腔健康　　2.氟保护层　　3.减少含糖食物及酸性饮料的摄入。喝茶如何保护我们的牙齿呢？...佚名春季保健9/14/2006Health/cjbj/2006-08-10/10607.htm春天气候干燥，人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状，可应用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几个食疗方及验方：　　1.银耳粥：银耳10克，大米50克，将银耳水发洗净，切碎与米同煮为粥食用，有滋阴润肺、养胃强身的作用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管者食用。　　2.百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，...佚名春季保健8/10/2006Health/cjbj/2006-07-27/10605.htm“软肾病”即“羊肠毒血症”的俗称，是绵羊及山羊的一种急性、高度致死性传染病，因死后肾脏软如泥状而得名。病原为d型产气荚膜梭菌。本菌在自然界分布很广，健康羊肠道中往往也有。当饲料突然改变，特别是吃了大量青嫩多汁或蛋白质丰富的饲料之后，胃肠机能活动减低，该菌大量繁殖，产生毒素，机体吸收而发病，故称“肠毒血症”。本病常发生于春末夏初季节，膘情较好的幼龄羊多发。多因吃了大量幼嫩青草或青菜等青绿多汁饲料而发...佚名春季保健7/27/2006Health/cjbj/2006-07-27/10606.htm说起冬菜秋储，那可是家家户户的大事儿。几十年前，北京的冬季蔬菜无论是品种，还是数量，都很少，即使有，价格也很贵，大多数的北京人是吃不起的，所以一个冬天吃的蔬菜，都得在入冬前准备好了。那储存的蔬菜以大白菜为主，外加萝卜、倭瓜、土豆、冬瓜、大葱等。少则存上几百斤，要是人口多的家庭就得照着千十来斤存，免得到了第二年春天一家老小吃不上菜。先说这大白菜，那可是老北京人的看家菜，家家户户都得存。早年间多是郊区...佚名春季保健7/27/2006Health/cjbj/2006-07-20/10604.htm肠胃炎是夏季一种常见的多发病。在炎热的盛夏，不少人尤其是儿童由于缺乏良好的卫生习惯，不注意喝了不干净的水，吃了变质的食物，造成胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻甚至脱水休克，严重危害身体健康。肠胃炎又是极易传染性疾病，一个人染病后，会在短时间内导致整个家庭成员或其他密切接触者被感染，进而造成一定范围的社区流行，不仅给个人和家庭造成疾苦，而且会带来较大的社会负面效应。目前在全世界范围尤其是贫困地区，每年因...佚名春季保健7/20/2006Health/cjbj/2006-07-20/10603.htm随着炎炎夏日的到来，多种口腔疾病也进入了高发期。　　牙疼夏天人们都喜食冷饮，强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛，此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。同时，吃过多的冷饮可加重各种原因引起的牙本质敏感。因此应及时治疗龋齿。　　牙周炎当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时，表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短，人们睡眠不足、食欲不振，身体抵抗力下降，为牙周炎的进一步发...佚名春季保健7/20/2006Health/cjbj/2006-07-13/26115.htm 许多人的眼睛一到春天就发痒、发红、流泪，怕见光，到了秋冬季症状消失。到医院看，医生常诊断为春季卡他性结膜炎，给些点眼睛的药。患者用了以后症状会减轻，但来年春天，症状还会出现。这是为什么呢？ 春季卡他性结膜炎，又叫做春季卡他性结角膜炎，是一种眼科常见病。其特点是春夏季发病，秋冬季症状减轻或消失，季节性强，也有病人常年有症状，但是在春夏季症状重，其他季节症状减轻。 ...佚名春季保健7/13/2006 9:20:53 AMHealth/cjbj/2006-07-13/26114.htm 春天到了，走，到森林里去泡泡森林浴吧！森林中树木散发出来的芳香空气，具有杀菌作用。有研究报导，如果把新鲜的桦树或栎树的叶子切开，在那里注入结核菌或大肠菌，几分钟以后，这些病菌就会全部死亡。因此当你在享受森林浴时，森林中含有多种药理作用的树木花草，会不停地散发各自含有药理作用的微粒流，这些比其它地方浓度高的微粒流完全可以通过口鼻、皮肤进入人体而到达全身，培养人体的正...佚名春季保健7/13/2006 9:19:57 AMHealth/cjbj/2006-07-13/26113.htm 人体不但要遭受环境污染带来的毒素，自身也因不良饮食习惯产生有害物质，如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等，都会损害脏腑功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤也粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们，一到春天，人体内积存下来的废物就会现出“原形”，伤害肌体健康。春季来临，应尽早进行体内大扫除，为一年的健康奠基，体内大扫除要用好“三把扫帚”。 1.物理扫帚：主要...佚名春季保健7/13/2006 9:18:49 AM