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研究表明女性很长寿 还需更健康 |
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| 研究表明女性很长寿 还需更健康 |
| 文章来源：不详 |
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健康、长寿是人类的共同理想，让女性引以自傲的是，她们比男性距离理想更近一步。
研究表明，女性比男性更健康、长寿，但这并不表明女性的健康状况已经达到理想状态。
女性比男性更长寿、健康世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，总
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的趋势来看，男女平均寿命都在增长，但女性的增长幅度要明显大于男性。目前，男性平均寿命要比女性短5～10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。在中国，上世纪70年代，男性比女性寿命少1年，到了上世纪80年代则少2年，进入21世纪后，差距拉到了5 年。
女性为什么能够比异性活得更长呢？除了女性自身的生理优势，她们的生活方式和生活态度也帮了不少大忙。
第一，女性器官更易保持年轻。研究者发现，男性在18～70岁时，心脏活力会衰减20%～25%；到70 岁后，其心脏向全身供血的能力最多可减少为年轻时的3/4。而与之形成鲜明对比的是，没有任何证据显示同年龄范围的女性，其心脏会日渐衰弱。
同时，女性的脑萎缩比男性慢。这要归功于女性更喜欢用自己的眼睛看、耳朵听，然后经过大脑的思考和感受，用自己的语言表达出来。这有利于刺激大脑，让大脑保持活力。女性末稍神经的敏感性和灵活性比男性强，尤其是两手手指的活动十分灵巧，故可锻炼大脑。
第二，男性太爱争强好斗。在人体的血液内有两种物质，一种是去甲肾上腺素，一种是血清素。前者使人脾气暴躁，易于发怒，不利于心理健康；后者使人脾气温和，遇事冷静，有利于心理健康。女性血液中血清素多，男性血液中去甲肾上腺素多。
第三，女性的修补基因多于男性。人类的免疫调节基因存在于X染色体中。女性经遗传，能获得2个X染色体，而男性只有一个，因而女性生来就比男性多一个修补基因，所以女性的免疫力更强，也更容易长寿。
第四，女性比男性更自律。大多数女性总保持着一种欲望，就是希望自己年轻、漂亮。这种欲望也会给身体造成良性影响，比如不抽烟、酗酒，注意饮食健康，生活有规律。但男性的生活方式显然不如女性健康。
第五，女性月经、孕育和哺乳等生理现象，以及爱哭等特点，也使其比男性更长寿。女性由于每月来月经，血液中红细胞的更新很快，体内的雌激素较多，使心脏血管比较健康。
第六，女人睡眠质量更好。美国科学家研究发现，女人的睡眠质量比男人要好，抗外界干扰的能力也要强。测试发现，女人每晚有70分钟的熟睡期，而男人则只有40分钟。
第七，生存欲望更强烈。丹麦研究者指出，女性是凭借其遗传优势才比男性活得更长。从人类进化发展的角度来看，女性必须照看小孩，为了孩子，女性才不会轻易被疾病击垮。在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。另外，在危急情况下，女性的生存欲望天生强于男性，正因为如此，女性才更加长寿。
中国城市女性关注健康，但缺乏正确的健康知识虽然女性较之男性更长寿、健康，但这并不表明女性的健康状况已经达到很好的程度。
中国女性生活质量调查暨"女性生活蓝皮书"新闻发布会2月28日在京召开，中国妇女杂志社社长韩湘景发布了"第三次中国城市女性生活质量调查"部分结果。
报告指出了中国城市女性健康消费中存在的三个值得关注的问题：城市女性关注健康，但缺乏正确的健康知识：八成以上被访者对女性生殖器官不甚了解，超过六成被访者不会乳腺自查，近四分之一的被访者不知道宫颈炎的症状；城市女性重视健康，但健康促进行为相对滞后：大多数被访者拥有重视妇科健康的态度，但是却很少采取积极行动，高达83.4% 的被调查女性认为有必要定期做妇科检查，但能够定期进行妇科检查的女性仅为33%；健康产品和服务不能充分满足女性需求。
"女性生活蓝皮书"指出，调查显示，无论是女性群体还是社会对女性健康的关注远远不足，从女性身体健康来看[1] [2] 下一页 |
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