酵素——揭开健康长寿之谜-晋州热线健康频道

最新热门

	子宫肌瘤——看不见的隐患拒绝做爱的男人——濒临绝种的有种友谊叫———“性友谊” 用老公的阴茎手淫——我和老公性高手4小时的经验——男士必看初潮——女孩的第一次月经舌游玉门关——男子口交技巧玩玩新花招——乳交床上花招——互相销魂的秘招阴蒂——性刺激的动情中心瑜珈——男士健身好选择冥想——一种整体的心理治疗心理效应——罗米欧与朱丽叶效心理效应——霍桑效应心理效应——紫格尼克效应

您现在的位置：晋州热线健康频道 >> 健康资讯 >> 正文

酵素——揭开健康长寿之谜

【字体：小大】

酵素——揭开健康长寿之谜

文章来源：不详

日本成为世界上最长寿之国，其中一个最重要因素是日本人有生食饮食习惯。　www.nhxxg.com　生食新鲜蔬菜和水果，可产生酵素。人体摄取外来酵素，可节省体中原型酵素的消耗，人体中原型酵素存储量越大，人就越健康，越长寿。
　　酵素，又称酶，是生物体本身所产生具有催化能力的特种蛋白质，呈水晶状，无色透明，极其细微。它维持生命和细胞活性，是细胞的重要组成成分。有生命的地方一定有酵素，没有酵素，就没有生命。当然，人类的生命也是靠许多酵素来维持的，人体像灯泡，酵素像电流，唯有通电后灯泡才会发亮。
　　人体中有五千多种酵素，每种酵素只能发挥一种特定的功能。例如，唾液中含有消化酵素“淀粉酶”，只对碳水化合物进行消化。且各种酵素在人体内，数量并不固定，当人体中某一特定部位大量消耗酵素时，身体其他部位会出现必要的酵素不足。再如，大量饮酒后，肝脏中大量使用分解酒精的酵素，这时胃肠用来消化吸收的必要酵素就会不足。酵素不仅具有帮助人体消化吸收之功效，还具有新陈代谢、消炎、解毒、激活修复细胞之功效，降解药物治疗过程中的不适以及药物对人体的副作用，提高免疫力和自愈力，调节人体各方面平衡，达到最佳健康状态。
　　那么如何从食物中补充足够的酵素呢？办法有两种：一是通过生食大量的新鲜有机蔬菜、芽菜和水果。因食物加热超过40℃时，酵素就会被破坏，故平时要尽量生食有机蔬菜和水果。但由于我国居民是以热食为主的饮食习惯，要坚持长期生食较难。第二种方法就是直接摄取酵素补充剂。酵素补充剂是萃取近百种天然有机蔬果和糙米之营养精华，采用特有菌种，经过三年长发酵熟成，培育出最高量、最稳定之菌种和营养成分。这种方法是最理想、最方便、最经济的办法。
　　每个人都应尽其所能地维持补充酵素，健康的人群需要补充，亚健康、患病群体更需要补充，这样才能改善健康状况，延年益寿。

上一篇文章：如何注意宝宝的饮水健康

下一篇文章：六个饮食建议帮你拥有健康血压

。


				设为首页 / 加入收藏 / 联系站长 / 友情链接 / 网站地图 / 免责声明
				关注大众健康生活,普及健康知识,提供医疗保健信息,晋州热线健康频道，打造网上全民健康社区。本站所有资料仅供参考，不做诊疗依据，若有需要请遵医嘱。本站资料来源与互联网，若有内容侵犯了您的利益，请与QQ38378388联系删除